¿Y hoy qué comemos?

Con 20 meses Mencía ya come de todo y tenemos que adecuar su dieta a la nuestra en la medida de lo posible.A diario tengo que “darle vueltas al tarro” para ver qué le doy de comer y la verdad es que al final no soy nada creativa. A esta situación hay que sumarle que hace tres semanas a mi marido le dijeron que es celiaco, lo cual ha supuesto una revolución en nuestra dieta.

Hoy he descubierto el planificador de comidas de Consum y la verdad es que creo que me acaba de resolver media vida, ya que permite “personalizar” el menú semanal en función de los siguientes parámetros:

•  Número de comensales: indica las cantidades exactas que debes usar en las recetas según las personas para las que vayas a cocinar
•  Estilo de vida: si vives en pareja, solo, gourmet o tienes hijos
•   Tipo de dieta: vegetariana, ligera, rica en fibra o si te dejas aconsejar

Además, si necesitas una dieta especifica puedes indicarlo a través de un checkbox que ofrece las siguientes opciones: sin gluten, diabetes, hipertensión o baja en colesterol.

Otra de las cosas que más me ha gustado ha sido que una vez generado el menú semanal te hace la lista de la compra!!!!

Os dejo un pantallazo con el menú que propone para mi familia.